Mentale training draagt niet alleen bij aan betere prestaties op het sportveld. Ook in het gewone leven op kantoor of in privé-situaties kan mentale weerbaarheid en veerkracht het verschil maken. Bijvoorbeeld tijdens belangrijke presentaties, gesprekken of sollicitaties. In een ‘Vitality Session’ van de Topsport Community sprak ik hierover met Pieter van den Hoogenband.
Bekijk de video (31 min) hier
Meer lezen over over het prestatiemodel dat wordt besproken in de video?
👉 Artikel in De Psycholoog