In de documentaire “I am Bolt” is te zien hoe Usain Bolt zich via Self-Talk mentaal voorbereidde op zijn belangrijkste race van 2015. Self-Talk betreft spontane interacties met jezelf (“Wat is dit?“) en het bewust op jezelf inpraten (“Nog even doorzetten“).  Werkt het ook? Volgens velen is de Jamaicaan Usain Bolt de grootste atleet aller … Meer lezen over In gesprek met jezelf (Self-Talk)